11/30(日)　北区赤羽体育館　エクササイズルーム

１部：①チームごとに分かれて講習会・特訓→講師：マナフィ―
　　　②粒さん　VS　粒対策さんでチーム戦→講師：関口コーチ

２部：練習会※アドバイス付き

好評につき残り僅か・・・
ぜひ、お待ちしてます！